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건강 정보15

라섹, 라식, 스마일라식 차이점 비교(수술 방식, 부작용, 비용) 라섹과 라식은 가장 대표적인 시력교정술로 매년 수술받는 분들이 증가하고 있습니다. 최근에는 기존 라섹, 라식의 단점을 보완한 스마일 라식이라는 수술법이 주목을 받고 있는데요. 헷갈리기 쉬운 라섹, 라식, 스마일 라식 수술 방식의 차이, 특징 및 비용에 대해 정리해 보겠습니다. 라섹 vs 라식 vs 스마일 라식 1. 각막의 구조 라섹, 라식 및 스마일 라식의 차이를 알아보기 위해서는 먼저 우리 눈의 각막 구조에 대한 이해가 필요합니다. 우리 눈에서 시력을 결정하는 각막은 위 그림과 같이 다섯개의 층으로 구성되어 있습니다. 라섹, 라식, 스마일 라식은 모두 각막 표면의 각막상피를 절개한 후 각막실질에 레이저를 쏴서 시력을 교정하는 시술법으로, 각막을 어떤 방식으로 얼마나 절개하느냐가 각 시술의 근본적인 차이.. 2023. 1. 10.
눈 건강 영양제 선택 기준(루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴) 아마 TV나 인터넷을 통해 루테인, 지아잔틴이라는 이름을 한번은 들어보셨을 겁니다. 이 두 가지는 우리가 가장 잘 알고 있는 눈 건강에 좋은 영양제인데요. 많은 분들이 루테인과 지아잔틴 중 한 가지만을 드시는 경우가 많은데 이렇게 한 가지만 섭취하실 경우 효과를 크게 보기 어렵다는 점을 알고 계셨나요? 아래에 각 영양제의 효과와 눈 건강에 좋은 영양제를 선택하는 기준을 이해하기 쉽게 설명해 두었으니 읽어보시고 영양제 구입 시 도움 되시길 바랍니다. 눈 건강과 가장 관련 깊은 성분: 루테인과 지아잔틴 루테인의 정의와 효능 루테인은 식물색소로 항산화 작용을 통해 시력 강화 및 시각 세포 손상을 예방하는 효과가 매우 크며, 우리 눈의 황반을 보호하는 역할을 합니다. 황반은 우리 안구의 안쪽에 위치해 있으며 시.. 2022. 11. 23.
인공눈물 안녕! 눈 건강에 좋은 음식 5가지 현대를 살아가는 우리는 휴대전화, 태블릿, TV와 같이 눈을 자극하는 수많은 요소에 둘러싸여 있습니다. 이런 환경 때문에 예전보다 많은 인구가 안경을 착용하고 안구건조증 같은 질환 때문에 생활에 불편함을 겪고 있습니다. 눈 건강은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 아래에 주변에서 쉽게 구할 수 있는 눈 건강에 좋은 음식 5가지를 정리해 두었으니 시력 저하나 눈의 피로때문에 고민하시는 분들은 꼭 구입하신 후 섭취해 보시기 바랍니다. 눈 건강에 좋은 음식 5가지 1. 시금치 시금치는 눈 건강에 좋은 대표적인 녹황색 채소입니다. 시금치에는 질산염 및 최근 눈 건강 보조제로 유명한 루테인, 지아잔틴 성분이 다량 함유되어 있습니다. 질산염은 망막 속 시신경의 혈액순환을 원활하게 하고, 루테인과 지아잔틴은 항산화.. 2022. 11. 22.
치아 교정의 부작용 5가지 치아 교정은 오랜 시간 치료를 받는 만큼 좋은 효과를 볼 수 있으나 드물게 부작용이 나타나기도 합니다. 치아 교정 시 발생할 수 있는 대표적인 부작용 5가지와 예방법에 대해 정리해 두었으니 교정을 준비 중이시거나 교정 치료를 받고 계신 분들은 읽어보시고 부작용을 최소화하시길 바랍니다. 1. 치아뿌리 흡수(치근흡수) 치아뿌리 흡수는 치아 교정 과정에서 치아의 뿌리가 짧아져서 뿌리 부분이 동그랗게 변하는 현상을 말합니다. 교정을 하게 되면 치아가 잇몸뼈 속에서 이동을 하는데 이 과정에서 교정장치가 치아에 압력을 주기 때문에 치아가 눌려서 치아뿌리 흡수 현상이 발생하게 됩니다. 다행히 치아뿌리 흡수는 미미한 수준이고, 치아 건강에 주는 영향도 크지는 않습니다. 치아뿌리 흡수(치근흡수)가 잘 발생하는 경우 - .. 2022. 11. 17.

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